گروه تربيت بدني فني شهرستانهای تهران
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
میلاد با سعادت پیامبر رحمت، حضرت رسول (ص)و رئیس مذهب شیعه ،حضرت امام جعفر صادق (ع) را به همه همکاران عزیزم تبریک و تهنیت عرض میکنم .
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
دوشنبه یکم آبان ۱۳۹۶
هفته تربیت بدنی
به مناسبت هفته تربیت بدنی ضمن خدمت دروس عملی پایه یازدهم در 4 هفته برگزار میشود. این ضمن خدمت به منظور یادگیری شیوه های نوین تدریس و همچنین آشنایی با دروس جدید صورت میگیرد.
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 8:40 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
دوشنبه پانزدهم آبان ۱۳۹۶
دوره ضمن خدمت
مرکز نیروی انسانی و فناوری اطلاعات و دفتر تألیف کتب درسی وزارت آموزش و پرورش در نظر دارد دوره ضمن خدمت درس تربیت بدنی پایه یازدهم را با کد 99506058 (32ساعت) به صورت الکترونیکی در سامانه ltms اجرا نماید. ثبت نام از 13 تا 15 آبان می باشد.
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 16:50 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۶
چهارمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی
نمایه مقالات در SID و Academia
www.irsport2017.com
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 8:52 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
اعداد سلامتی زیر را به خاطر بسپارید:
فشارخون: 140 بر 90 میلی متر جیوه
تری گلیسیرید: کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر
اندازه دور کمر: کمتر از 100 سانتی متر
کلسترول بد: کمتر از 200 میلی گرم بر دسی لیتر
ورزش:150 دقیقه در هفته + دو جلسه تنرین قدرتی
خواب: 7 ساعت و 46 دقیقه
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 9:35 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
شاید شنیده باشید که شیر گرم برای خواب راحت مثل معجزه عمل می کند. آیا می دانید چرا این گفته صحت دارد؟
لبنیات دارای آمینواسیدی به نام تریپتوفان هستند که در بهبود خواب موثر هستند.
از دیگر مواد غذایی که حاوی این اسیدآمینه است می توان به موز، عسل، تخم مرغ و آجیل اشاره کرد.
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 11:36 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
دوشنبه چهارم دی ۱۳۹۶
امتحانات دیماه
آرزوی موفقیت و قبولی برای هنرآموزان در امتحانات دیماه
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 10:45 | لینک
|
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
برای ارائه تمرین به دانش آموزان می توان از این 2 کتاب زیر کمک گرفت:
1-درسنامه تاکتیک ها و ترکیب ها
2-تمرین های گام به گام شطرنج
برای تدریس شطرنج می توان از نرم افزار زیر استفاده کرد:
chessmaster11000 یا با اسم دیگر chessmaster grandmaster edition
برای بازی آنلاین در اینترنت و تقویت بازی می توان از نرم افزار fritz 15 استفاده نمود.
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 10:16 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
درس مهارتهای چابکی_ذهنی شامل 5 پودمان است. تنیس روی میز، بدمینتون، شطرنج، اسکیت و دارت
هر درس 20 نمره دارد. 5 نمره آن مستمر است که میتواند از 0/5 شروع شود تا 5.
هر فرد در پودمان مربوطه با توجه به شایستگی خود از 1 تا 3 نمره دریافت میکند. ( این نمره نمیتواند 0/5 داشته باشد. به طور مثال 1/5غلط است) ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
در روز چهارشنبه مورخ 95/12/4 دختران هنرستان گلشن از آکائمی ملی المپیک بازدید به عمل آوردند
در این بازدید از کتابخانه و مرکز پزشکی و مرکز سنجش بازدید شد و توسط متخصصین اطلاعات مفیدی دررابطه با عملکرد این بخشها در اختیار دانش آموزان قرار گرفت
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 17:47 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
شنبه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۶
دوره ضمن خدمت
در اسفندماه سال 95 شهرری میزبان برگزاری دوره ضمن خدمت پایه دهم شد. در این دوره به مرور اجمالی از دروس شطرنج، دارت، اسکیت ، تنیس روی میز و بدمینتون پرداخته شد. این دروس در پایه دهم و با عنوان دروس چابکی _ذهنی تدریس میشوند
نوشته شده توسط گیلانی در ساعت 9:51 | لینک |
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
دانلود دروس عملی پایه دهم ترم اول
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
اولین جلسه تربیت بدنی در تاریخ 95/8/22 و در ساعت 8:30 در شهرری. فرهنگسرای رازی برگزار خواهد شد . در این جلسه به بررسی درس شطرنج از دروس پایه دهم پرداخته خواهد شد .
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
دانلود فایل درس اسکیت
برچسب:
نویسنده: یوسف باقریان
26 مهرماه؛ روز تربیت بدنی و ورزش
هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی واجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.
برچسب: هفته تربیت بدنی مبارک باد,هفته تربیت بدنی مبارک,
نویسنده: یوسف باقریان